Houd je hart gezond met deze tips
Tips & Tricks
Jan 16, 2020 - 1:58 pm

Een gezonde levensstijl is van groot belang voor een gezond hart. Zo is het belangrijk om niet te roken, je BMI onder de 25 te houden, een goede bloeddrukwaarde te hebben en een gezond cholesterolgehalte na te streven.

Geluksvogels in de loterij: wat te doen met 1 miljoen (of meer)?
Tips & Tricks
Jan 06, 2020 - 3:31 pm

Sinds de jaarwisseling is Nederland in één klap elf (multi)miljonairs rijker. Twee loterijdeelnemers wonnen de oudejaarsklapper van de Staatsloterij en negen deelnemers vielen in prijzen bij de Nationale Postcode Loterij. Hoe kunnen kersverse geluksvogels...

Deze tips zorgen voor een betere nachtrust
Tips & Tricks
Nov 07, 2019 - 3:47 pm

Nederlanders geven hun nachtrust gemiddeld een 7,0. Niet slecht, maar er is zeker ruimte voor verbetering. Een derde haalt namelijk naar eigen zeggen de norm voor voldoende slaap niet. Dit blijkt uit onderzoek van Kantar Public, in opdracht van Zilveren K...

3 tips om succesvol en zonder gewiebel op hakken te lopen
Tips & Tricks
Sep 30, 2019 - 3:38 pm

Op hakken lopen is een vak apart. Dat weet Naidjim Severina, die dragqueen Lola speelt in de gloednieuwe musical Kinky Boots, maar al te goed. Hij geeft je tips om zonder al te veel gewiebel op de mooiste hakken te lopen.